gorce

biegówki/nartorolki

Odkryj nartorolkowe szaleństwo 

Grupa

    Ważna informacja
Na lekcje obowiązkowy kask, rękawiczki (rowerowe) dodatkowo warto wyposażyć się w ochraniacze na kolana i łokcie.
-> Na razie startujemy tylko z indywidualnymi lekcjami, max dla 3 osób.
-> Uczymy stylu łyżwowego
-> W wiadomości zwrotnej dostaniecie dokładną pinezkę określającą miejsce spotkania
-> Jeśli jesteście spoza Krakowa to dajcie znać, może uda nam się do Was wpaść i wyskoczyć z Wami na nartorolki 
 
Zapraszamy do dołączenia do grupy, która ułatwi nam komunikacje, znajdziecie w niej najważniejsze informacje dotyczące zajęć, obozów, zniżek na lekcje itd.:
Sprzęt możesz wypożyczyć u nas!!!
 
(Posiadamy nartorolki, buty oraz kije od Rollspeed Nartorolki)
Cennik wypożyczenia sprzętu:
20 zł za komplet na czas trwania lekcji
30 zł-> do 3 h (poza lekcją)
45 zł -> cały dzień
 
Cennik lekcji (60 min)
1 osoba: 80 zł
2 osoby: 120 zł
3 osoby: 150 zł

Zajęcia odbywają się na trasie przy Centrum Narciarstwa Biegowego w Klikuszowej głównie w weekendy. Informacje na temat dostępności instruktorów w danym miejscu na bieżąco są dodawane na naszym koncie na fb oraz ig.  

W Klikuszowej będą organizowane weekendowe lub kilkudniowe wypady nartorolkowe.

PODHALE

Jak umówić się na lekcje?

 
Napisz do nas wiadomość z informacją:
- jaki termin oraz godzina Cię interesuje
- którą lokalizacje wybierasz
- czy to Twoje pierwsze wyjście na nartorolki
- czy biegałeś stylem łyżwowym na nartach biegowych
- jaki masz rozmiar buta oraz wzrost jeśli wypożyczasz sprzęt u nas
Na lekcje możecie umówić się minimalnie z 1 dniem wyprzedzenia, ale jeśli chcecie spontanicznie wyskoczyć na nartorolki to oczywiście warto spróbować, może akurat znajdziemy dla Was wolny czas
 

                           

KRAKÓW

To idealna opcja dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję- popracować nad siłą oraz wytrzymałością mięśniową-trenując na świeżym powietrzu w pięknych okolicznościach natury. To również doskonała opcja dla osób, które już tęsknią za biegówkami!

Jeśli chcecie spróbować czegoś nowego to definitywnie musicie wyskoczyć z nami na nartorolki. Podczas treningu zachęcisz do ruchu swój cały układ mięśniowy, poza tym poprawisz swoją równowagę, koncentrację, koordynację oraz stabilizację- a to i tak nie wszystkie zalety treningu na nartorolkach!

 

 

 

Zajęcia na nartorolkach prowadzone są w Krakowie oraz na Podhalu

Zajęcia będą odbywać się w kilku lokalizacjach:
(lokalizacje przedstawione są w kolejności od trasy z najmniejszym natężeniem ruchu):
1) Okolice Dąbia
2) Nowa Huta, przy Łąkach Nowohuckich
3) Park Lotników Polskich (AWF)
4) Wieliczka 
5) Niepołomice (ścieżka rowerowa wzdłuż Wisły)
6) Kolna (jak wyżej)
Na pierwszą lekcje sugerujemy wybranie lokalizacji nr 1
 
Zdając sobie sprawę, że część z Was ma czas jedynie przed pracą lub po zapraszamy na lekcje:
u Julki od pn do pt od godziny 6:00 do 18:00 oraz w niektóre weekendy w tych samych godzinach
u Kacpra w weekendy: sb od godz. 11:00, ndz 6:00- 18:00