Zapisz się !

gorce

biegówki/nartorolki

Termin: 06.-10.02.2023 r.

(pn.- pt.)

Cena: 2199 zł

Max ilość osób: 10

 

Noclegi U Kapiarza w miejscowości Klikuszowa, 900 m od Centrum Narciarstwa Biegowego Klikuszowa- Gorce

Pokoje 2, 3 oraz 4- osobowe z prywatnymi łazienkami


- możliwość umówienia się na masaż regeneracyjny
- indywidualne lekcje narciarstwa biegowego


*Harmonogram:

Poniedziałek (przyjazd po godz. 14: 00)

  • 16:00- spotkanie organizacyjne

  • 17:00- obiadokolacja

  • 18:00- wieczorne szkolenie wprowadzające nartach biegowych, podział na grupy (trasa CNB Klikuszowa)

  • 20: 00 Powrót do pensjonatu i regeneracja

Wtorek

  • 8:00 poranny rozruch

  • 9:00 śniadanie

  • 11:00 szkolenie na nartach biegowych (trasa w Nowym Targu lub Mogielica)

  • 14:00 obiad

  • czas wolny

  • 17:00 wieczorny trening na biegówkach lub spacer na Stare Wierchy z czołówkami

  • 20:00 warsztat tańca intuicyjnego

Środa

  • 8:00 rozruch

  • 9:00 śniadanie

  • 11:00 szkolenie na nartach biegowych (trasa CNB w Klikuszowej)

  • 14:00 obiad

  • 16:00 leśne SPA: sauna w środku lasu, ognisko, grzaniec

Czwartek

  • 7:30 śniadanie

  • 9:00 wyjście na Turbacz 

  • ok 17/18 - powrót, kolacja

  • wieczorna relaksacja 

Piątek

  • 8:00 rozruch

  • 9:00 śniadanie 

  • 11:00 wycieczka do Koliby na Łapsowej Polanie

  • 14:00 obiad i wykwaterowanie

*Harmonogram może ulec zmianie

 

 

 

 

690 287 318                

wyskocznabiegowki@gmail.com

Kontakt:

Formularz zgłoszeniowy 

Zapisz się !

Nocleg:



-szkolenie na nartach biegowych w maksymalnie 5 - osobowych grupach- styl klasyczny 

  • doskonalenie techniki kroku klasycznego (odbicia, ślizgu oraz jazdy na narcie)
  • nauka ekonomicznego pokonywania podbiegów

  • nauka bezpiecznych zjazdów 

- codzienne rozruchy pełne uważności oraz świadomego ruchu

- całodzienne wyżywienie (możliwość diety wegetariańskiej, wegańskiej lub bezglutenowej)

-wieczorne relaksacje

-nocleg w pięknych, przestronnych pokojach 

-wejściówki na trasy narciarstwa biegowego

-sauna w leśnym SPA

-opieka wykwalifikowanych instruktorów podczas wyprawy na Turbacz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

W cenie:

5 DNI NIEZAPOMNIANEJ ZIMOWEJ PRZYGODY



Dodatkowo:



Zapraszamy Was na wyjazd podczas którego pokochacie zimę na nowo i poczujecie się jak prawdziwe biegaczki narciarskie. Podarujcie swojemu ciału przestrzeń oraz czas pełen uważności.

Biegówki, masaże, świadomy ruch, morsowanie, sauna w środku lasu.... czas naładować akumulatory w babskim gronie!


Jedyny w swoim rodzaju babski wypad na biegówki! Stworzony przez kobiety dla wyjątkowych kobiet :)



Mindfulness na biegówkach
Zimowy obóz dla kobiet 
w Gorcach


Termin:
06-10.03.2023 r.
 (pn.- pt.)