gorce
biegówki/nartorolki
Termin: 06.-10.02.2023 r.
(pn.- pt.)
Cena: 2199 zł
Max ilość osób: 10
Noclegi U Kapiarza w miejscowości Klikuszowa, 900 m od Centrum Narciarstwa Biegowego Klikuszowa- Gorce
Pokoje 2, 3 oraz 4- osobowe z prywatnymi łazienkami
- możliwość umówienia się na masaż regeneracyjny
- indywidualne lekcje narciarstwa biegowego
*Harmonogram:
Poniedziałek (przyjazd po godz. 14: 00)
-
16:00- spotkanie organizacyjne
-
17:00- obiadokolacja
-
18:00- wieczorne szkolenie wprowadzające nartach biegowych, podział na grupy (trasa CNB Klikuszowa)
-
20: 00 Powrót do pensjonatu i regeneracja
Wtorek
-
8:00 poranny rozruch
-
9:00 śniadanie
-
11:00 szkolenie na nartach biegowych (trasa w Nowym Targu lub Mogielica)
-
14:00 obiad
-
czas wolny
-
17:00 wieczorny trening na biegówkach lub spacer na Stare Wierchy z czołówkami
-
20:00 warsztat tańca intuicyjnego
Środa
-
8:00 rozruch
-
9:00 śniadanie
-
11:00 szkolenie na nartach biegowych (trasa CNB w Klikuszowej)
-
14:00 obiad
-
16:00 leśne SPA: sauna w środku lasu, ognisko, grzaniec
Czwartek
-
7:30 śniadanie
-
9:00 wyjście na Turbacz
-
ok 17/18 - powrót, kolacja
-
wieczorna relaksacja
Piątek
-
8:00 rozruch
-
9:00 śniadanie
-
11:00 wycieczka do Koliby na Łapsowej Polanie
-
14:00 obiad i wykwaterowanie
*Harmonogram może ulec zmianie
690 287 318
wyskocznabiegowki@gmail.com
Kontakt:
Nocleg:
-szkolenie na nartach biegowych w maksymalnie 5 - osobowych grupach- styl klasyczny
- doskonalenie techniki kroku klasycznego (odbicia, ślizgu oraz jazdy na narcie)
-
nauka ekonomicznego pokonywania podbiegów
-
nauka bezpiecznych zjazdów
- codzienne rozruchy pełne uważności oraz świadomego ruchu
- całodzienne wyżywienie (możliwość diety wegetariańskiej, wegańskiej lub bezglutenowej)
-wieczorne relaksacje
-nocleg w pięknych, przestronnych pokojach
-wejściówki na trasy narciarstwa biegowego
-sauna w leśnym SPA
-opieka wykwalifikowanych instruktorów podczas wyprawy na Turbacz