Zapisz się !

gorce

biegówki/nartorolki

690 287 318                

wyskocznabiegowki@gmail.com

Kontakt:

Termin:

5-8.01.2023 r. (czw.- nd.)

Cena:

1750 zł

 

Czwartek (przyjazd po godz. 15)

  • 16:00- spotkanie organizacyjne

  • 17:00- obiadokolacja

  • 18:00- wieczorne szkolenie wprowadzające nartach biegowych, podział na grupy

  • 20: 00 Powrót do pensjonatu i regeneracja

Piątek

  • 8:00 poranny rozruch

  • 9:00 śniadanie

  • 11:00 szkolenie na nartach biegowych

  • 14:00 obiad

  • czas wolny

  • 17:00 wyjazd na Chatke Kapiorkę: biegówki z czołówkami, ognisko, kolacja, morsowanie, sauna, grzaniec

Sobota

  • 7:30 śniadanie

  • 9:00 wyjście na Turbacz

  • 17/ 18:00  kolacja

  • wieczorna relaksacja (rozciąganie)

Niedziela

  • 8:00 rozruch

  • 9:00 śniadanie 

  • 11:00 wycieczka na Łapsową Polanę lub Stare Wierchy

  • 14:00 obiad i wykwaterowanie

 

 

 

 

Formularz zgłoszeniowy 

Harmonogram:

 

 

 

 

 

-szkolenie na nartach biegowych- styl klasyczny (8- 10 h)

  • doskonalenie techniki kroku klasycznego (odbicia, ślizgu oraz jazdy na narcie)

  • nauka ekonomicznego pokonywania podbiegów

  • nauka bezpiecznych zjazdów 

- codzienne rozruchy pełne uważności oraz świadomego ruchu

-wieczorne rozciąganie

-całodzienne wyżywienie (możliwość zamówienia diety wegetariańskiej, wegańskiej lub bezglutenowej)

-nocleg w pięknych, przestronnych pokojach 

-wejściówki na trasy narciarstwa biegowego

-sauna w leśnym SPA

-opieka wykwalifikowanych instruktorów podczas wyprawy na Turbacz

 

 

 

 

 

Noclegi U Kapiarza w miejscowości Klikuszowa, 900 m od Centrum Narciarstwa Biegowego Klikuszowa- Gorce

Pokoje 2, 3 oraz 4- osobowe z prywatnymi łazienkami


Nocleg:



Zakres:
4 DNI NIEZAPOMNIANEJ ZIMOWEJ PRZYGODY



- możliwość umówienia się na masaż regeneracyjny
- indywidualne lekcje narciarstwa biegowego
- wypożyczenie sprzętu w atrakcyjnych cenach


Dodatkowo:



Slow weekend na biegówkach



Termin:
5-8.01.2023 r.
(czw.- nd.)

Zapisz się !

Zapraszamy na weekend podczas którego poznasz tajniki narciarstwa biegowego, odpoczniesz od codziennych obowiązków, wychillujesz w leśnym SPA i pokochasz zimę na nowo!

Biegówki, masaże, świadomy ruch, morsowanie, sauna w środku lasu.... czas naładować akumulatory!


Jedyny w swoim rodzaju babski wypad na biegówki! Stworzony przez kobiety dla wyjątkowych kobiet :)