Zapisz się !

gorce

biegówki/nartorolki

-szkolenie na nartach biegowych w maksymalnie 5- osobowych grupach- styl klasyczny

  • doskonalenie techniki kroku klasycznego (odbicia, ślizgu oraz jazdy na narcie)

  • nauka ekonomicznego pokonywania podbiegów

  • nauka bezpiecznych zjazdów 

- codzienne rozruchy pełne uważności oraz świadomego ruchu

-wieczory relaksacyjne

- całodzienne wyżywienie (możliwość diety wegetariańskiej, wegańskiej lub bezglutenowej)

-nocleg w pięknych, przestronnych pokojach 

-wejściówki na trasy narciarstwa biegowego

-sauna w leśnym SPA

-opieka wykwalifikowanych instruktorów podczas wyprawy na Turbacz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

690 287 318                

wyskocznabiegowki@gmail.com

Kontakt:

Formularz zgłoszeniowy 

Noclegi U Kapiarza w miejscowości Klikuszowa, 900 m od Centrum Narciarstwa Biegowego Klikuszowa- Gorce

Pokoje 2, 3 oraz 4- osobowe z prywatnymi łazienkami


Nocleg:



Cena obejmuje:

5 DNI NIEZAPOMNIANEJ ZIMOWEJ PRZYGODY



- możliwość umówienia się na masaż            regeneracyjny
- indywidualne lekcje narciarstwa biegowego
- wypożyczenie sprzętu w atrakcyjnych cenach


Dodatkowo:



Termin:

30.01.- 03.02.2023 r.

Cena:

2199 zł

 

Zapisz się !

Zapraszamy na wyjątkowy obóz na biegówkach w Gorce, podczas którego spędzisz aktywnie czas w otoczeniu natury oraz białego puchu, odpoczniesz od zgiełku miasta i zaczerpniesz świeżego powietrza i skupisz się na tym co dzieje się "tu i teraz".

Nie musisz martwić się o to czy dasz radę, wprowadzimy Cię w świat narciarstwa biegowego od podstaw.

Biegówki, masaże, świadomy ruch, morsowanie, sauna w środku lasu.... Tutaj naładujesz akumulatory!




Uczestnicy: tylko dorośli



*Harmonogram:

Poniedziałek (przyjazd po godz. 14: 00)

  • 16:00- spotkanie organizacyjne

  • 17:00- obiadokolacja

  • 18:00 wieczorne szkolenie wprowadzające na nartach biegowych, podział na grupy (trasa CNB Klikuszowa)

  • 20: 00 Powrót do pensjonatu i regeneracja

Wtorek

  • 8:00 poranny rozruch

  • 9:00 śniadanie

  • 11:00 szkolenie na nartach biegowych (trasa w Nowym Targu lub Mogielica)

  • 14:00 obiad

  • czas wolny

  • 18:00 wieczorny trening na biegówkach lub spacer na Stare Wierchy z czołówkami

Środa

  • 8:00 rozruch

  • 9:00 śniadanie

  • 11:00 szkolenie na nartach biegowych (trasa CNB w Klikuszowej)

  • 14:00 obiad

  • 16:00 leśne SPA: sauna w środku lasu, ognisko, grzaniec

Czwartek

  • 7:30 śniadanie

  • 9:00 wyjście na Turbacz 

  • ok 17/18 - powrót, kolacja

  • wieczorna relaksacja 

Piątek

  • 8:00 rozruch

  • 9:00 śniadanie 

  • 11:00 wycieczka do Koliby na Łapsowej Polanie

  • 14:00 obiad i wykwaterowanie

*harmonogram może ulec zmianie

 

 

 

 


Mindfulness na biegówkach
Zimowy obóz w Gorcach




Termin:
30.01.- 03.02.2023 r. 
(pn.- pt.)