gorce
biegówki/nartorolki
-szkolenie na nartach biegowych w maksymalnie 5- osobowych grupach- styl klasyczny
doskonalenie techniki kroku klasycznego (odbicia, ślizgu oraz jazdy na narcie)
nauka ekonomicznego pokonywania podbiegów
nauka bezpiecznych zjazdów
- codzienne rozruchy pełne uważności oraz świadomego ruchu
-wieczory relaksacyjne
- całodzienne wyżywienie (możliwość diety wegetariańskiej, wegańskiej lub bezglutenowej)
-nocleg w pięknych, przestronnych pokojach
-wejściówki na trasy narciarstwa biegowego
-sauna w leśnym SPA
-opieka wykwalifikowanych instruktorów podczas wyprawy na Turbacz
690 287 318
Termin:
30.01.- 03.02.2023 r.
Cena:
2199 zł
*Harmonogram:
Poniedziałek (przyjazd po godz. 14: 00)
16:00- spotkanie organizacyjne
17:00- obiadokolacja
18:00 wieczorne szkolenie wprowadzające na nartach biegowych, podział na grupy (trasa CNB Klikuszowa)
20: 00 Powrót do pensjonatu i regeneracja
Wtorek
8:00 poranny rozruch
9:00 śniadanie
11:00 szkolenie na nartach biegowych (trasa w Nowym Targu lub Mogielica)
14:00 obiad
czas wolny
18:00 wieczorny trening na biegówkach lub spacer na Stare Wierchy z czołówkami
Środa
8:00 rozruch
9:00 śniadanie
11:00 szkolenie na nartach biegowych (trasa CNB w Klikuszowej)
14:00 obiad
16:00 leśne SPA: sauna w środku lasu, ognisko, grzaniec
Czwartek
7:30 śniadanie
9:00 wyjście na Turbacz
ok 17/18 - powrót, kolacja
wieczorna relaksacja
Piątek
8:00 rozruch
9:00 śniadanie
11:00 wycieczka do Koliby na Łapsowej Polanie
14:00 obiad i wykwaterowanie
*harmonogram może ulec zmianie